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HAPPY

HALLOWEEN

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おふたりの仮装パーティーは

おすみですか～？

ヾ(´^ω^)ノ♪

 

ハロウィンといえば…おなじみ

 

　♡　かぼちゃ　♡

 

かぼちゃを食べた次の日は

なんだか肌が

ツヤツヤするような気がして

(〃▽〃)

積極的に接種しております♡

柏崎市結婚式場

ザ・シャンカーラ小池です♫

 

 

『結婚式には

最高の美肌コンディションでいたいッ!!』

そんなプレ花嫁さんに♡

すぐに実践できる基本をご紹介～！

 

 

美肌基礎①：クレンジング＆保湿

 

まずはこれ！

たっぷり泡立てた泡を

転がすようにやさしくクレンジング♪

ホットタオルや

パックシートを活用して

保湿効果アップ♪

 

 

 

美肌基礎②：食べもの

 

「肌は内臓の鏡」と

言われるほど

体内環境が

肌に与える影響は大きいのです…

 

青魚　ナッツ類　アボカド　

大豆製品　オリーブオイル　など

ツヤ効果絶大です！

 

 

 

美肌基礎③：睡眠

 

絶対に重要視したいのが

睡眠！！！

 

どんなに高い

お化粧品を使っても

栄養価の高い

食べものを食べても

睡眠不足では

効果を感じることが

できないかもしれません。。。

(((((( ;ﾟДﾟ)))))

 

肌の生まれ変わりである

“ターンオーバー”　が

しっかりと行われること。

 

さらに

夜10時～翌2時の4時間

成長ホルモンが１番活発に分泌される

♡ゴールデンタイム♡

できるだけこの時間帯に眠れるように

努力してみましょう～

 

じつは睡眠が

1番の近道かもしれません…

…………φ(｡_｡*)

 

 

 

結婚式以外のこんなお悩みでも

おまかせくださいね( *´艸｀)

美容には抜かりないプランナー

揃っております♡

一緒に後悔のない結婚式

叶えましょう～～～♡♡♡

 

 

 

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すってきな写真

随時更新中♡

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お待ちしています！

 

 

 

 

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結婚式に悩みはつきもの。

でも、一生に一度の特別なイベント。

『失敗したくない！』

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最高の結婚式を一緒に作り上げます！

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